吃早餐危害健康 不吃早餐的危害才更大
在我們以往的認(rèn)知中,都知道吃早餐是一種比較正確的養(yǎng)生方法,很多專家也列舉了很多關(guān)于吃早餐的一些好處,那么你知道嗎?最近英國劍橋大學(xué)教授卻公開表示吃早餐竟然危害健康,究竟是怎么回事呢?
近日,據(jù)英國《spectator》網(wǎng)站報道,臨床生物化學(xué)教授Terence Kealey在新出版的新書《Breakfast is a Dangerous Meal》中詳述了吃早餐對健康有害,引發(fā)健康界和醫(yī)學(xué)界的熱烈討論。雖然這個觀點語出驚人且與常識相左,但發(fā)言者卻是一個十足的權(quán)威人士。看看Kealey教授的簡歷就知道,Terence Kealey本人畢業(yè)于哈佛,曾經(jīng)是劍橋的教授,現(xiàn)在是白金漢大學(xué)的副校長。于是,很多朋友在沒有判斷觀點的真?zhèn)沃,就已?jīng)參與到了社交媒體上的傳播熱潮之中,紛紛轉(zhuǎn)發(fā)評論“吃早餐很危險”。咱們還是先冷靜冷靜,看看吃與不吃早餐,到底哪個更危險?
相關(guān)推薦
2018春季如何養(yǎng)肝?春季養(yǎng)肝權(quán)威健康指南
進(jìn)入春季,萬物復(fù)蘇,這個時候也是養(yǎng)生的大好時節(jié),春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。那么春季養(yǎng)肝在日常生活中我們應(yīng)該注意哪方面呢?其實春季養(yǎng)肝是一個需要多方位的工程,下面就跟著小編一起來看看春季如何養(yǎng)肝。
想必大家都很喜歡吃火鍋,尤其是冬天的時候,和三五好友一起吃火鍋絕對是一件十分愜意的事情,結(jié)果一名男子最近吃火鍋拉成腎衰竭,究竟是怎么回事呢?跟著四海網(wǎng)小編一起來了解一下。
現(xiàn)在人們都提倡合理又健康的膳食,于是吃粗糧成了越來越多的人的選擇,粗糧含有豐富的膳食纖維,不同的粗糧富含的營養(yǎng)也不一樣,那么你知道粗糧怎么吃最好最健康嗎?
冬季吃火鍋絕對是一件十分愜意的事情,不僅暖和而且還相當(dāng)有氣氛,吃火鍋先吃什么后吃什么你知道嗎?冬季吃火鍋的正確順序你造嗎?根治小編一起來了解一下吧! 大部分人的涮食順序都錯了 國家二級公共營養(yǎng)師臧全宜:現(xiàn)在的火鍋已經(jīng)不是過去那老幾樣了