孕婦懷孕可以吃芭樂嗎？孕婦吃芭樂的注意事項(xiàng)匯總
孕婦吃番石榴的做法
番石榴口感好，甜而多汁，孕婦吃番石榴可以改善胃口，增進(jìn)食欲，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。孕婦吃番石榴有多種做法，可以直接食用，也可將番石榴做成水果沙拉來食用，也可入菜。
番石榴泥
原料：適量番石榴和沙拉醬。
做法：
1、將番石榴洗干凈，切成丁，放進(jìn)碗里。
2、倒入適量沙拉醬，然后攪拌均勻。
3、將番石榴搗成泥即可完成。
功效：番石榴泥口感很好，又有沙拉醬調(diào)味，適合胃口不佳的孕婦吃，孕婦吃番石榴泥，可以改善胃口，增進(jìn)食欲，還可補(bǔ)充纖維素，促進(jìn)排便排毒，減輕身材的水腫現(xiàn)象。
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