春季如何養(yǎng)肝？ 四種秘訣教你輕松解決
春季養(yǎng)好肝，健康一整年。所以說春季吃什么補什么，該怎么吃很重要，以下是道家春季養(yǎng)肝的妙法，下面四海網(wǎng)小編就給大家介紹四種食譜秘訣。
一、春季應(yīng)當喝花茶，最好是喝菊花茶。
春季最容易上火，菊花茶既能養(yǎng)神閉目，又可以養(yǎng)肝護肝。用菊花泡水喝，無需加糖，放一勺蜂蜜在好不過了。
具體做法是:先倒一杯開水，放入少量的菊花，待菊花泡開了之后，先別急的喝，可以用菊花茶的熱氣熏眼睛和臉部皮膚，這樣既可以養(yǎng)神又可以美白，一點也不浪費哦!
每晚睡覺之前，用菊花、龍井和普洱沏茶喝可調(diào)節(jié)肝功能普洱茶的作用是養(yǎng)脾的，對消化系統(tǒng)最有益，可在晚上睡眠的時候用來保養(yǎng)消化系統(tǒng)。
注意:這三種茶泡水，晚上不易喝太多，喝上三四口就可以，不要當水飲，主要是用來調(diào)節(jié)肝功能。
相關(guān)推薦
世間美食無數(shù)，對于一個吃貨而言是毫無抵抗力的，在吃貨的字典里根本沒有拒絕二字。所以就這樣日復(fù)一日，體重直線上升。四海網(wǎng)小編提醒我們只要了解這些食物的熱量，懂得選擇，在無需節(jié)食的情況下就可以輕松的達到減肥的效果。
春季新鮮可口的草莓是很多人的最愛，草莓營養(yǎng)價值十分豐富，富含多種維生素，但是草莓保存起來難度十分大，那么新鮮的草莓該如何保存呢?草莓洗過之后怎么保存?
在日常生活中，草莓是很常見的一種水果，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，味道酸甜可口，營養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡。那么草莓有點爛還能吃嗎?
對于在職場打拼的媽媽來說，有時候也想母乳喂養(yǎng)，但是做背奶媽媽太過于心酸，所以有時候合適的時機就會給寶寶斷奶，那么春季給寶寶斷奶好嗎?給寶寶斷奶注意事項有哪些呢?
