方便面有哪些危害?十大危害一覽表
4、導致胃腸功能失調,方便面屬油炸過的干脆食品,容易導致胃腸功能失調,出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面中含有較多調味劑及添加劑,經(jīng)常食用會使人味覺遲鈍,影響正常食欲。
5、營養(yǎng)不全面,方便面含的能量叫少,所以多吃蔬菜和水果來補充哦。
6、易導致肥胖及相關疾病,經(jīng)常以方便面為食,會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖。
7、促使人早衰,過氧脂質有害健康。
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