春天養(yǎng)肝最該吃哪5種食物?
春食鮮筍炒、燒、煮、煨、燉均可，素有“葷素百搭”的盛譽，春筍可葷可素，可湯可菜，做法不同，風味各異，皆成佳肴。
小貼士：春筍雖然營養(yǎng)價值高，但春筍性寒味甘，又含較多粗纖維素，大量食用后，很難消化，容易對胃腸造成負擔，尤其是本身已經(jīng)患有胃腸道疾病的人更不可大量食用�；加心虻澜Y(jié)石、腎結(jié)石、嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎、脾胃虛弱等疾病的患者都不宜多吃筍。
4、香椿
香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴，春季香椿新枝嫩葉口感最好，香椿不僅香味濃郁營養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價值。中醫(yī)認為：香椿味苦，性寒，有清熱解毒、利濕、利尿、健胃理氣的功效;香椿獨特的味道，還有醒脾開胃、增加食欲的作用。
香椿有兩類，一是紫香椿，幼芽絳紅色，香味濃郁，品質(zhì)佳;二是綠香椿，香味稍淡，品質(zhì)稍次，無論如何兩類香椿都屬菜中佳品。香椿不宜生食，即使涼拌食前也應用開水燙一下。
相關(guān)推薦
春天不減肥，夏天徒傷悲。春天正是減肥的最好時機，跑步又是減肥最方便快捷的方式之一，那么怎么跑步才能真正快速的減肥呢？跑步時流的汗越多證明減肥越有效嗎？
戴上耳環(huán)確實為形象加分很多，一丁點的小點綴能點亮整個裝扮，但在什么天氣條件下可以打耳洞呢？天氣太熱溫度太高打耳洞處理不好容易發(fā)炎，現(xiàn)在不冷不熱的天氣是一年當中打耳洞最佳時期，下面四海網(wǎng)小編帶大家看一下打耳洞需要注意哪些事情吧？
現(xiàn)在的天氣真真快有夏天的味道了，所以在這樣艷陽高照的天氣下曬曬被子是很明智的選擇，但到底費勁拿出的棉被放到太陽底下是不是會起到祛除螨蟲的作用呢？接下來跟隨四海網(wǎng)小編一起來了解下到底該怎么祛除棉被的螨蟲呢？
現(xiàn)在是溫暖的春天，春天的陽光沒有夏天這么強烈，很多人都在想要不要涂抹防曬呢?防曬對于女生來說是護理肌膚最重要的事情，那么春天要不要涂防曬霜?春天防曬注意事項。接下來這些問題四海網(wǎng)小編一一為您答�！ �
