哪幾種茶可以養(yǎng)肝?讓你真正成為一個(gè)養(yǎng)生達(dá)人

2018-03-25 14:26:49來源:四海網(wǎng)知識大全

91.jpg

  3. 金銀花

  金銀花也是降火的一種利器,更多的人喜歡將它和菊花放在一起喝,這不僅能增強(qiáng)免疫力、消炎、解熱,能夠?qū)⑽覀兊母闻K進(jìn)行一個(gè)散熱,不會引起肝臟的濕毒,不會讓人覺得身體的肝臟難受。

  4. 蓮子心

  蓮子心是一種可養(yǎng)心安神、清心平肝、生津解渴、除燥安眠的利器,所以當(dāng)我們的身體出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,我們應(yīng)該要多煮點(diǎn)蓮子心來吃,多吃有益無害,非常的適合放在粥里一起煮哦。

  5. 決明子

  決明子是一個(gè)可清熱平肝、明目益精的神奇利器,我們可以用沖泡的形式,也可以用煮的形式,反正長期喝對肝臟是有好處的哦,你們喜歡嗎?

  以上材料可混搭沖泡,但蓮子心和決明子較寒涼,脾胃虛寒者慎服。​​​ 

相關(guān)推薦

肝臟不好該吃哪些食物來養(yǎng)肝護(hù)肝呢?這四種食物吃了都說好

肝臟不好該吃哪些食物來養(yǎng)肝護(hù)肝呢?這四種食物吃了都說好肝是我們身體很重要的一部分,但很多人沒有認(rèn)識到它的重要性,日常中熬夜的壞習(xí)慣尤其損傷肝,還有飲食習(xí)慣不周也會于肝不利,那么我們平時(shí)該怎么養(yǎng)肝護(hù)肝呢?下面四海網(wǎng)小編帶你一起來看看該吃些什么來養(yǎng)肝吧? 

春天養(yǎng)肝最該吃哪5種食物?

春天養(yǎng)肝最該吃哪5種食物?春天能吃的能選擇的蔬菜種類很豐富,但是該如何選擇呢?春夏秋冬分別對應(yīng)人的五臟,春天宜養(yǎng)肝為先,下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來細(xì)細(xì)了解下吧!

春季如何養(yǎng)肝? 四種秘訣教你輕松解決

春季如何養(yǎng)肝? 四種秘訣教你輕松解決春季養(yǎng)好肝,健康一整年。所以說春季吃什么補(bǔ)什么,該怎么吃很重要,以下是道家春季養(yǎng)肝的妙法,下面四海網(wǎng)小編就給大家介紹四種食譜秘訣。

2018春季如何養(yǎng)肝?春季養(yǎng)肝權(quán)威健康指南

2018春季如何養(yǎng)肝?春季養(yǎng)肝權(quán)威健康指南進(jìn)入春季,萬物復(fù)蘇,這個(gè)時(shí)候也是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié),春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。那么春季養(yǎng)肝在日常生活中我們應(yīng)該注意哪方面呢?其實(shí)春季養(yǎng)肝是一個(gè)需要多方位的工程,下面就跟著小編一起來看看春季如何養(yǎng)肝! 

* 聲明:四海網(wǎng)(m.qianjiji.cn)特約會員yxx原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。