拿白醋泡腳到底有什么好處？這7點(diǎn)好處你可知道？
白醋是廚房里少不了的調(diào)味佳品，幾滴醋就可以勾勒出一道美味的靈魂，那么醋除了調(diào)味還有沒(méi)有其他的功效呢？下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。
白醋泡腳7大功效
1、有助睡眠
每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)。日久堅(jiān)持，可大大改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
2、消除疲勞
白醋泡腳可加速人體血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜氧能力，改善身體因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)體力。
3、清除體內(nèi)垃圾
足部有很多具有重要治療價(jià)值的反射區(qū)，醋能滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體垃圾，防治多種慢性病癥。
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