冬季寶寶睡眠多長時(shí)間最好?

　　冬季寶寶睡眠多長時(shí)間最好?寶寶每天睡覺多長時(shí)間好?一般說小兒需要睡眠時(shí)間要比成人多得多，而且月齡越小，所需睡眠時(shí)間越長。

　　專家建議：一般是上午睡1次，每次睡1～2個(gè)小時(shí)。下午睡1～2次，每次各睡1～2個(gè)小時(shí)，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時(shí)左右，總之這個(gè)時(shí)期的嬰兒一晝夜睡眠時(shí)間應(yīng)在12～15小時(shí)。睡眠時(shí)間過少，可影響嬰兒身體發(fā)育;睡眠時(shí)間過長，影響活動時(shí)間，使嬰兒動作發(fā)展遲緩。如果晚上總是哭的話，就要考慮是否缺鈣，最好是到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的測試比較好。

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