女性在更年期如何順心?(2)
2012-04-09 11:19:00來源：四海健康網(wǎng)
所謂“食補不如心補”，就是除考慮合理選擇飲食營養(yǎng)外，更重要的是進行心理上的指導(dǎo)(心補)，更年期婦女的許多神經(jīng)精神癥狀和心理狀態(tài)，靠藥物大多是難以奏效的，而有時一席談話、一次心理咨詢、一個熱線電話，通過有經(jīng)驗的心理醫(yī)生和有這方面專長的基層衛(wèi)生人員、計劃生育工作者，從心理上給予指導(dǎo)，讓婦女掌握必要的保健知識，可以幫助她們解決心理矛盾、病理沖突，消除無謂的恐懼和憂慮，克服情緒障礙，建立樂觀和積極的心態(tài)。
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