中醫(yī)捏脊法有效治療小兒消化不良

　　寶寶消化不好，家長們都知道并不提倡過早的給孩子用藥。今天小編教一招改善小兒消化功能的好方法，此法簡單易學，療效甚佳，又可解除針藥之苦，是小兒保健的好方法，那就是捏脊。

　　中醫(yī)認為，“脾胃為后天之本”、“百病生于氣”，提高小兒防病抗病能力就需重視調理氣機和脾胃功能。小兒捏脊法能調理臟腑陰陽的平衡，改善小兒消化功能。此法簡單易學，療效甚佳，又可解除針藥之苦，是小兒保健的好方法。

　　具體操作手法為：

        小兒背部裸露取俯臥位，操作者用溫水清洗手指，在小兒背部施捏脊法。操作者拇指末節(jié)與食、中指末節(jié)相對，拇指在后，食、中指在前，在尾骶部長強穴(在尾骨端與肛門之間)處開始將皮膚捏起，雙手順脊椎交替捻動向前，隨捏隨捻，隨提隨放，捏至大椎穴(在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處)止，如此反復3～5次。從尾椎到第1腰椎做提拉法，以有響聲為宜。

　　捏完后可用兩手掌根部及兩拇指在腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁開1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁開1.5寸)揉按各約1分鐘。此外，還可配合摩腹、揉臍、揉氣海(前正中線上，臍下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側約1橫指處)各2分鐘。每日捏1次，連捏1周為1療程，停3～5天后再進行第2療程，可連續(xù)做1～3個療程，亦可長期進行。