兒童腹瀉吃什么?食物解決腹瀉比藥物好

　　腹瀉是夏季兒童最常見的問題，兒童腹瀉不能單純的依靠吃藥來解決。因為腹瀉經常是因為喂養(yǎng)不當才導致的，所以出現腹瀉問題就應該用飲食來調理。那么，小兒腹瀉吃什么好呢?

　　以下幾個食療方，可供父母參考：

　　小米紅糖粥

　　配方：小米30克，紅糖3克，清水適量。

　　藥性：

　　小米：味甘、咸，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效。可用于治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產后體弱等癥。

　　紅糖：味甘，性溫。有補脾養(yǎng)肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效�？捎糜谥委煼次高滥�、瀉痢、傷風咳嗽、產后腹痛、惡露不盡、閉經等癥。

　　做法：

　　(1)先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。

　　(2)用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

　　每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

　　雞內金山藥糯米粥

　　配方：雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

　　藥性：

　　雞內金：味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效�？捎糜谥委熓撤e不化、嘔吐泄痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等癥。

　　山藥：味甘，性平。有益氣養(yǎng)陰、補益脾腎之功效�？捎糜谥委熎⑻撔篂a、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等癥。

　　糯米：味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效�？捎糜谥委熎⑻摕�悶、消渴等癥。

　　做法：先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。

　　用法與功效：每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。