月經期間這些毀身體的事千萬別做！(5)
2012-03-24 14:49:27來源：四海健康網
此外，此時按摩還可能引發(fā)皮下出血、且不利于子宮內膜剝落后的修復、方法不得當甚至可能出現經期延長等情況。
此階段女性總體的生理疲勞狀態(tài)很可能由缺鈣所引起，正確的做法應該是女性在經期多吃一些含高鈣的食物，以補充失血帶走鐵和鈣。
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