怎樣幫孩子排除體內(nèi)濕氣?(3)
2012-03-28 10:54:34來源：四海健康網(wǎng)
要注意飲食衛(wèi)生
最后一點(diǎn)是，潮濕悶熱的天氣容易滋生細(xì)菌，要注意兒童平時(shí)的飲食衛(wèi)生，不吃霉變食物;水果要洗凈、消毒后食用，對(duì)于楊梅、桃子等時(shí)令鮮果要適量取食，不要暴食，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、祛濕食物，適當(dāng)溫補(bǔ)，讓濕氣隨大小便外排。
春天正是運(yùn)動(dòng)的好季節(jié)，多帶孩子出去走走動(dòng)動(dòng)，讓你的孩子健康成長(zhǎng)!
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