寶寶清熱解毒吃什么好

　　寶寶清熱解毒吃什么好呢?寶寶最好也不要吃藥，吃藥少了寶寶的抵抗力才能增強(qiáng)。上火也是寶寶經(jīng)常會(huì)遇到的，那么寶寶上火吃什么清熱解毒呢?

　　1、清火蔬菜

　　清火蔬菜，比如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕等，白菜是一種寒性食物，具有清熱除煩，利二便功效;芹菜具有去肝火解肺胃郁熱;萵筍具有清熱、順氣、化痰等功效，適合上火的寶寶食用。

　　2、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸

　　小孩上火，可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶服用中藥小兒化食丸，適合于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒，尤其適合小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少等癥狀。

　　3、綠豆湯或綠豆稀飯

　　小孩上火，家長可以給寶寶吃點(diǎn)綠豆湯或者綠豆稀飯，這是因?yàn)榫G豆是一種性寒味甘的食物，具有清涼解毒，清熱解煩等功效，尤其適合脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶食用。

　　4、新鮮的水果

　　小孩上火可以給寶寶多吃些新鮮的水果，比如柚子、梨等，這些水果不僅能夠清潤肺心，尤其適合肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶。因此家長要適合地選擇水果，讓寶寶輕松下火。

　　寶寶上火媽媽不要著急，用這些食療的方法慢慢幫寶寶降火!