吃月餅有哪些注意事項(xiàng)?中秋節(jié)吃月餅要講究什么?

　　吃月餅有哪些注意事項(xiàng)?中秋節(jié)吃月餅要講究什么?中秋佳節(jié)萬(wàn)家團(tuán)圓，吃月餅賞月其樂(lè)融融，但你是否知道吃月餅也是有講究的，吃月餅有哪些注意事項(xiàng)?中秋節(jié)吃月餅要講究什么?下面我們來(lái)介紹中秋節(jié)吃月餅的注意事項(xiàng)。

　　先咸后甜　細(xì)嚼慢咽

　　月餅一般有咸甜兩種。如咸、甜月餅同餐，應(yīng)先吃咸的，后吃甜的，這樣才能把兩種月餅的味道品嘗出來(lái)。如果備有甜、咸、鮮三種月餅，應(yīng)先吃鮮味，后吃咸味和甜味。

　　吃月餅時(shí)，可將月餅切成若干小塊，使餅餡分布均勻，然后細(xì)嚼慢咽，這樣才能品出月餅的美味，同時(shí)也有助于消化(消化食品)。

　　以茶代酒　少吃多味

　　邊吃月餅邊飲茶，一來(lái)止渴、解膩、助消化;二來(lái)爽口、增味、助興趣。喜歡飲酒的人，吃月餅時(shí)可以酒代茶，興趣更濃。

　　月餅含油(油食品)脂、蔗糖較多，過(guò)量食用會(huì)產(chǎn)生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良、食欲減退、血糖(血糖食品)升高。老人和兒童(兒童食品)不宜多吃，否則會(huì)引起腹痛、腹瀉或嘔吐。患有高血壓(血壓食品)、高血脂、冠心病、肝硬化、膽囊炎(膽結(jié)石)、胃及十二指腸潰瘍等疾病者，只能吃為他們特制的月餅。

　　現(xiàn)買現(xiàn)吃　不宜久放

　　月餅含脂肪較多，存放過(guò)久容易變質(zhì)。此外，吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)少吃，特別是老年(老年食品)人更應(yīng)如此。

　　看了以上內(nèi)容，大家對(duì)吃月餅有哪些注意事項(xiàng)?中秋節(jié)吃月餅要講究什么這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有些了解了，關(guān)于吃月餅有哪些注意事項(xiàng)?中秋節(jié)吃月餅要講究什么今天我們就介紹到這里，更多關(guān)于中秋節(jié)吃月餅的話題四海小編將在接下來(lái)的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!