桃子吃多了會不會胖 女人最關心這個

　　桃子吃多了會不會胖?女人最關心這個!夏天這個時候，正式桃子流行的時候，很多人喜歡吃桃子，那么：桃子吃多了會不會胖?女性朋友們快來關注吧!　　

　　桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發(fā)油、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

　　中醫(yī)認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥。

　　《隨息居飲食譜》中說桃子：“補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。”現代醫(yī)學研究發(fā)現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

　　常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。不會胖的。桃子熱量又不高。

　　這下大家清楚桃吃多了會不會胖了?適量吃桃子還是好的，不要過量哦，小心上火!