警惕:女性過(guò)度食用甜食易導(dǎo)致乳腺癌

　　現(xiàn)如今甜食當(dāng)?shù)�，不少年輕人都酷愛(ài)甜食，但是常吃甜食會(huì)對(duì)身體造成什么危害大家知道嗎?四海健康網(wǎng)小編現(xiàn)在來(lái)告訴大家哦!常吃甜食易造成營(yíng)養(yǎng)不良、視力下降、肥胖、加速衰老等等癥狀。下面我們一起來(lái)看看吃甜食的危害有哪些吧!

　　乳腺癌

　　研究發(fā)現(xiàn)，女性的乳房是一個(gè)能大量吸收胰島素的器官，長(zhǎng)期攝入高糖食物，能使血內(nèi)胰島素含量經(jīng)常處于高水平狀態(tài)，而早期乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對(duì)乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，起著推波助瀾的作用。

　　加速衰老

　　長(zhǎng)期食糖過(guò)量，還會(huì)加速細(xì)胞的老化。因?yàn)樘菍儆谒嵝允澄�，大量吃糖，可使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老，使人體環(huán)境適應(yīng)能力差，頭發(fā)變黃變白。

　　營(yíng)養(yǎng)不良

　　過(guò)食甜食導(dǎo)致血糖升高，可產(chǎn)生飽腹感，使食欲減退，影響消化和吸收，引起多種維生素的缺乏。尤其是人一旦缺乏維生素B1，久而久之就會(huì)出現(xiàn)厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)面色蒼白、肌肉松弛、抵抗力下降等營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)。

　　提醒：甜食過(guò)多還會(huì)刺激胃液分泌，日久損害胃黏膜，誘發(fā)胃炎和胃潰瘍。