吃什么東西可以預(yù)防痛風(fēng) 想要預(yù)防痛風(fēng)吃這些

　　吃什么東西可以預(yù)防痛風(fēng)?想要預(yù)防痛風(fēng)吃這些!吃什么可以預(yù)防痛風(fēng)?你知道嗎?痛風(fēng)病的預(yù)防要重視起來，預(yù)防痛風(fēng)吃什么好呢?吃什么能預(yù)防痛風(fēng)呢?不妨試試小編分享的飲食方法吧!

　　痛風(fēng)是一種終身性疾病，目前尚沒有根治的說法，但是在飲食和日常生活中注意保持良好的習(xí)慣也可以達到很好的效果。那么，預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)吃什么水果呢?吃什么可以預(yù)防痛風(fēng)?生活水平的提高給人們帶來很多富貴病，而痛風(fēng)就是現(xiàn)代病的一種。水果富含維生素等營養(yǎng)，吃水果有益于缺乏營養(yǎng)的補充，也有利于痛風(fēng)的預(yù)防。那么，預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)吃什么水果呢?

　　1、蘋果：性涼，味甘，能生津、潤肺。蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對于人體內(nèi)的尿酸排泄有促進作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用蘋果。

　　2、梨：性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)吃什么水果?可以多吃梨，這是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬堿性水果。

　　3、葡萄：性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。《百草鏡》有記載：葡萄“治筋骨濕痛，利水甚捷”。《滇南本草》稱它“大補氣血，舒筋活絡(luò)”。痛風(fēng)癥為中醫(yī)的風(fēng)濕痹痛，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利于痛風(fēng)之人血尿酸的排除，故慢性痛風(fēng)者宜食用葡萄。

　　在生活中注意飲食，做好預(yù)防工作，防止疾病的發(fā)生這些很重要。預(yù)防痛風(fēng)吃什么好呢?小編告訴你!