夏天寶寶健脾胃吃什么粥好?寶寶營養(yǎng)粥怎么做

　　夏天寶寶健脾胃吃什么粥好?寶寶營養(yǎng)粥怎么做?寶寶夏天吃什么粥好?給父母們介紹幾道既美味、又營養(yǎng)，還簡單易做的寶寶營養(yǎng)粥吧�？纯磳殞殸I養(yǎng)粥怎么做吧!

　　山藥大蝦粥。新鮮山藥50克，準備對蝦3—5個，糯米50克，味精2克，食鹽5克。將山藥洗干凈后去皮，將對蝦、糯米洗凈，將山藥切成2公分見方的小塊，對蝦切成小段，鍋內加水，先放入糯米，煮開后投入山藥，然后溫火煮一刻鐘，然后放入對蝦，加入食鹽和味精，再慢火熬制20分鐘，即可食用。益于嬰兒脾胃，也可用做來緩解小兒受驚嚇的食品。

　　奶油香蕉粥：準備半根香蕉，牛奶200克，蜂蜜10克，將香蕉去皮后，切成小丁，然后將牛奶入鍋，放入適量的純凈水，混合后上火煮，開鍋后將香蕉加入，邊煮邊攪拌均勻，�；鸷蠹尤敕涿�，開鍋后即可食用。奶油香蕉粥對于緩解寶寶便秘有良好的效果。

　　栗子蛋黃粥。準備雞蛋2個，栗子10個，糯米50克，將糯米淘洗干凈，用水提前泡半個小時，然后放入鍋中熬成粥，一并將栗子放入鍋內同時煮。將雞蛋煮熟，把雞蛋黃取出來，研成粉末，加入粥中混合均勻即可使用。栗子蛋黃粥能有效的防止嬰兒腹瀉，也對消化不良的寶寶有很好的功效。

　　蓮子桂圓粥。準備30克蓮子，80克糯米，20克龍眼肉，將上述三種原料用清水反復投洗干凈，然后待水開鍋之后，將蓮子、糯米及龍眼肉一并放入開水中，溫火煮40分鐘，對于患有貧血的患兒有極好的補血效果。每天早晚各進食一次�？梢栽谥鄡燃尤肱Ｄ桃徊⒅笫煳箤殞�。

　　蔬菜牛肉粥。準備30克新鮮牛肉，準備大米50克，菠菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿、藕各15克，蔥5克，將上述幾種原料洗干凈，將牛肉磨碎，將各類蔬菜一并切好，慢火燉熟并搗碎，然后將大米熬成粥，最后一并放入鍋內，熬10--15分鐘，放入少許鹽，即可出鍋。蔬菜牛肉粥能有效的保證嬰兒營養(yǎng)的充分攝取，保證寶寶健康成長所需的各類營養(yǎng)元素。