魚腥草有減肥功效嗎

　　魚腥草有減肥功效嗎?魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳，魚腥草的食用方法有很多種，聽說魚腥草還可以減肥，那么魚腥草減肥效果如何呢?

　　魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用.它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來治療尿路感染的頻尿澀痛。

　　魚腥草減肥的方法：

　　1、魚腥草+紅棗

　　材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯

　　做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分.將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了.

　　2、魚腥草泡水

　　材料：魚腥草(干燥)75克

　　做法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著.

　　魚腥草是具有減肥功效，但是如果你在飲食上一點也不控制的吃多少魚腥草都是不管用的!