老年人健身后要補水喝水姿勢要“淑女”(2)

2012-05-06 10:10:12來源：四海健康網(wǎng)

　　尤其在夏天，老年人稍微一動就要出汗需要喝水，不管你有多渴，千萬別忘記要小口的喝水!

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