夏季營養(yǎng)健康之如何強壯你的腦細胞篇(3)
2019-03-09 11:25:06來源：四海健康網(wǎng)
3.神經(jīng)衰弱，煩躁不安的良藥：黃花豆腐湯
原料：豆腐35克，黃花4克。
制作方法：
1.豆腐切成柳葉條，菠菜切成段，蔥切成絲，黃花菜切成長段。
2.湯鍋置于旺火上，兌入適量高湯，下入配料和調料，湯開后勾上流水芡，裝碗即成。
以上三種湯具有健腦安神的功效， 夏季經(jīng)常吃，可以保持你良好的學習工作狀態(tài)。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wsm原創(chuàng)/整理/轉載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點。部分文圖內容可能未經(jīng)嚴格審查，如涉及版權請將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會兩小時內處理。