七款秋冬季節(jié)養(yǎng)生靚湯 美味佳肴天天換(7)
2019-11-08 23:26:05來(lái)源：四海健康網(wǎng)
星期天：海底椰南棗湯
功效：一看就知道是素湯，清甜不膩，可滋潤(rùn)養(yǎng)顏。周末在外吃了太多口味油膩的飯菜后，可以用此湯加以調(diào)理。
材料：海底椰約150克，大蘋果兩個(gè)，南棗六粒
方法：蘋果洗干凈后每個(gè)切成4片，去心，南棗洗凈。水沸后，將各材料放入滾十分鐘，然后改慢火再煲兩小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可。
小編提醒：以上七種靚湯你學(xué)會(huì)了嗎？趕快在家里動(dòng)手吧。喜歡的朋友們可以將文章轉(zhuǎn)為收藏哦，留著日后慢慢學(xué)。四海網(wǎng)祝您事事順心、身體健康！
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶lili原創(chuàng)/整理/轉(zhuǎn)載投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息之目的，不代表本站贊同或支持作者觀點(diǎn)。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，如涉及版權(quán)請(qǐng)將鏈接郵件告知四海網(wǎng)客服，我們會(huì)兩小時(shí)內(nèi)處理。
相關(guān)信息