黑色食物有哪些神奇功效？

 　　紅色瓜果養(yǎng)女人，黑色食品可以補(bǔ)腎。水果分顏色，功效各不同。根據(jù)中醫(yī)理論，黑色入腎，所以吃黑色食物有助于腎臟健康。

　　黑色食品養(yǎng)生保健作用主要是可以“補(bǔ)腎”。中醫(yī)學(xué)所講的腎，不同于解剖學(xué)上的腎臟本身。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“腎為先天之本”，其作用范圍很廣泛，與泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)等都有關(guān)系。同時(shí)認(rèn)為，腎有腎陰、腎陽(yáng)之分。如果腎陰不足，大都會(huì)出現(xiàn)虛熱癥狀，包括低熱纏綿、日久不退，或日哺潮熱(每到下午3-5時(shí)出現(xiàn)低熱)、顴紅升火、手足心熱，常兼有盜汗、口干咽燥等。亦有部分人不發(fā)低熱而見(jiàn)顴紅升火、手足心熱及遺精等虛火(或稱(chēng)“相火”)之癥，稱(chēng)為“陰虛火旺”。這些病人都需要滋補(bǔ)腎陰，以達(dá)到退虛熱、瀉相火的目的。