女人要想氣色好 滋陰補腎食物少不了(3)
2012-05-09 08:28:27來源：四海健康網
海參
滋陰潤燥，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖籠：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
滋陰補腎的最終目的還是為了補血養(yǎng)顏，養(yǎng)出女人如花般的肌膚，所以要想變得更漂亮，這些滋陰補腎的食物一定要多吃!
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