枸杞滋補養(yǎng)肝防衰老 然而孕婦食補需謹慎

　    枸杞，是我們日常生活中最常見的一味中藥。很多人喜歡熬粥、煲湯或炒菜、燉肉時都喜歡放點枸杞。有些人不禁會問：枸杞適合所有人食用嗎?它有無禁忌癥。有專家表示，一生中只有坐月子時不能吃枸杞。這是為什么呢?　

        眾所周知，枸杞具有提高機體免疫力的作用，可補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等。但是枸杞并非人人都適合食用。中醫(yī)認為，枸杞子是有提精氣，興奮作用，產婦食用后就不能安心的修養(yǎng)，對生完孩子的恢復也不利。因此，坐月子期間不宜用枸杞滋補。

　　枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季養(yǎng)身滋補的好東西。中醫(yī)認為，枸杞有提高機體免疫力作用，可補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外，枸杞子含有豐富胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

　　歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。