孕婦如何順產?想順產孕婦必知

　　我們都知道，順產的寶寶要比剖腹產的寶寶更健康，而且產婦恢復的也比較快。那么孕婦在懷孕期間怎么做才能在生產時順產呢?

　　想順產的孕婦必看：

　　一.信心很重要

　　很多孕婦在臨近分娩的一段時間里都會出現恐懼心理，專家指出這是孕婦順利分娩的一個重要的阻礙，如果不及時的清除話就很難讓孕婦自然的分娩。因此在分娩前的一段時間里，這個時候醫(yī)生以及家屬都要盡量的幫助孕婦調整心態(tài)，并且要提醒孕婦生育是人的正常生理現象，在心理上應該要放松對于順利分娩很重要。

　　二.定時做產檢

　　面對孕婦怎樣才能順產的問題，定時的做產檢同樣也是方法之一，定期的做產檢有利于醫(yī)生早期的時候發(fā)現問題，這樣才能進行及早的糾正以及治療。比如像胎位不正等問題，如果不及時糾正的話就很有可能會導致難產，盡早的發(fā)現并且采用膝胸臥位等方法矯正，這樣便可有效的順產。

　　三.正常的生活

　　在孕婦怎樣才能順產的問題中，首先孕婦一定要特別的注意，那就是盡量的保持正常的生活以及睡眠，這樣才能有更好的精力以及體力去進入睡眠狀態(tài)。在日常的生活中應該盡量的多吃一些營養(yǎng)豐富以及容易消化的食物，比如像牛奶，雞蛋等，這些營養(yǎng)的食物可以為你儲備充足的體力。