乙肝病毒攜帶者要注意補充營養(yǎng)保護肝臟
2011-10-20 10:25:37來源:四海健康網(wǎng)
乙肝病毒攜帶者要注意補充營養(yǎng)保護肝臟。肝臟是人體新陳代謝的中心站,因此,飲食直接關(guān)系到肝功能好壞,而對于肝臟本身就受損的乙肝病毒攜帶者如何補充營養(yǎng)就顯得至關(guān)重要了。
其實隨著人們生活水平的提高,各項物質(zhì)大部分都不會缺了,但是很多年輕人也越來越嬌生慣養(yǎng),挑食成為營養(yǎng)不全的重要原因,這對于乙肝病毒攜帶者來說是不利的。
那么,乙肝病毒攜帶者患者如何補充營養(yǎng)?
1.乙肝病毒攜帶者要多吃新鮮蔬菜
例如如青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等,可以補充足夠的維生素和纖維素,同時有助于促進消化功能。乙肝病毒攜帶者發(fā)病原因有很多,而肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,這也是造成很多慢性肝炎患者合并脂肪肝的原因。
2.乙肝病毒攜帶者要多吃新鮮水果
例如梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。而馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質(zhì)等。紅棗有補血養(yǎng)肝的作用,馬蹄有解毒及退黃疸的作用,葡萄有護肝和增進食欲的好處。
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