乙肝病毒攜帶者要注意補充營養(yǎng)保護(hù)肝臟(2)

　　3.乙肝病毒攜帶者要多吃真菌類食物

　　如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，其含有的有效成分可增強T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能，并且蘑菇等菌類食品對身體還有解毒效果，促進(jìn)機體毒性物質(zhì)的排泄，從而起到很好的保肝護(hù)肝作用。

　　4.乙肝病毒攜帶者還要吃含必需氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)的食物，但要注意攝取機體亦缺乏的物質(zhì)，可以說必需氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)等的有效補充，對維持肝臟的健康是很有幫助的。

　　看了以上內(nèi)容，大家對乙肝病毒攜帶者要注意補充營養(yǎng)保護(hù)肝臟這個問題應(yīng)該有些了解了，特別提醒，乙肝病毒攜帶者除了在飲食上要注意加強營養(yǎng)外，定期的檢查和積極的治療更是關(guān)鍵。更多關(guān)于肝臟健康的話題四海網(wǎng)小編將在接下來的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!