91歲老人跑步74年 未來目標向著100歲進軍

　　原標題：你大爺還是你大爺!91歲老人跑步74年，獲得60多枚獎牌

　　四海網(wǎng)訊 你大爺還是你大爺!今天小編看到一則視頻，真的是驚到小編了!在云南昆明，有一位91歲的老人張永春，到如今為止已經(jīng)堅持跑步74年了!

　　在采訪中老人說，已經(jīng)堅持跑步74年，大大小小獎牌加起來一共有60多塊了。老人說他從16歲開始跑步，1945年在山東省立師范是山東一名學生運動員，抗日戰(zhàn)爭的時候代表山東在青島匯泉體育場第一次參加比賽，之后就一直沒把跑步放下!

　　老人還向記者展示了他這幾十年中獲得的獎牌，這些獎牌有大有小，有各種各樣的比賽，甚至有50多年前參加馬拉松獲得的，每一個都充滿著年代感與榮耀感!

　　2017年，89歲高齡的張永春老人還參加了第20屆亞洲老將田徑錦標賽，在400米、800米兩個項目中都獲得了金牌!現(xiàn)在，張永春老人依然每天都要跑步，跑三四千步以上，老人說跑步能使他心情舒暢，身體健康，平時都很少吃藥，除了闌尾炎都沒有去過醫(yī)院!這體質(zhì)，小編真的慕了!

　　老人還說到了晚年，第一希望自己能不給家庭子女添麻煩，第二也不要給國家造成不必要的開支，理想就是自己晚年身體健康，向著100歲進軍!爺爺加油!

　　小編覺得這位老人簡直太勵志了，91歲高齡還能這樣每天堅持跑步，而且這狀態(tài)簡直一點都不像已經(jīng)90多了，看著也就70多歲!這種堅持別說老人了，就連現(xiàn)在很多年輕人都趕不上，在老人身上小編看到了堅持的力量，把一件事堅持很多年去做，回頭來看，已經(jīng)超越了很多人，得到了很多收獲與成就!

　　生命不息，運動不止，在張永春老先生身上，小編看到了這句話的真正含義!生命在于運動，老人的健康積極向上和堅持簡直能量滿滿，這個毅力也是非常讓人羨慕了，愿小編年老時也能如此，能夠找到自己堅持的事情并且一直做下去!

　　另外，雖然張永春老人通過運動保持身體健康，但人也是職業(yè)運動員，可不能效仿，老人家量力而為做適當?shù)倪\動即可，也千萬不要鼓勵老人去做一些劇烈的運動。慢跑，散步都比較適合老人家，還是要根據(jù)自己的實際情況適當嘗試，希望每一位老人都健康長壽呀!