抗生素和雙歧桿菌放一起吃行嗎

　　不能一起吃，需要兩個(gè)小時(shí)以上的間隔

　　1、建議服用雙歧桿菌和抗生素的時(shí)間間隔應(yīng)該超過2小時(shí)。如果輸液后服用雙歧桿菌，需要一定的時(shí)間間隔。為了防止抗生素對(duì)腸道菌群的破壞，需要在服用抗生素后及時(shí)補(bǔ)充益生菌和益生元，幫助提高腸道菌群水平。

　　2、如果剛剛服用了頭孢菌素，那是在藥物的代謝循環(huán)中，服用益生菌達(dá)不到預(yù)期的效果。消炎藥被好細(xì)菌和壞細(xì)菌殺死。這個(gè)時(shí)候吃益生菌肯定會(huì)被頭孢菌素破壞，影響腸道菌株的有效性。

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補(bǔ)充益生菌來幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編逛知乎小紅書的時(shí)候，也經(jīng)�？吹接胁┲魍扑]吃益生菌的時(shí)候搭配一種水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖會(huì)更好，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，人更輕松。