寶寶添加輔食也是有技巧 寶媽速看

　　新生兒腸道非常脆弱，容易受到外界不良環(huán)境的干擾，導(dǎo)致腹脹、腹瀉、厭食等腸道問(wèn)題。寶寶四個(gè)月后，媽媽可以給寶寶添加輔食。寶寶的肚子呢？給寶寶正確添加輔食很重要。我的寶寶腸胃不好。嬰兒食品補(bǔ)充劑該怎么吃呢？

　　一、輔食的次數(shù)和能量密度

　　1、6-8個(gè)月：保證每天喂輔食2-3次；

　　2、9-11個(gè)月：保證每天喂養(yǎng)輔食3-4次；

　　3.12-23個(gè)月：營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，如水果、餅干配花生醬等，每天可添加1-2次。

　　二、注意添加輔食的順序

　　1、從少到多

　　比如蛋黃要從1/4開始添加，寶寶的食物要密切觀察？j、排便，如果一周沒有特別變化，可以加一半，繼續(xù)觀察一周，再加一個(gè)。

　　2.從細(xì)到粗

　　比如從細(xì)菜泥到粗菜泥，再到碎菜，最后到一般的炒菜。

　　如何正確給寶寶添加輔食

　　3.從薄到厚

　　從液態(tài)奶，豆?jié){，燉蛋，米糊，粥，稠粥，軟飯，一般食物。

　　4.逐漸從一個(gè)過(guò)渡到多個(gè)

　　習(xí)慣一個(gè)再加一個(gè)。每種食物都需要適應(yīng)5-7天，這樣如果寶寶對(duì)食物過(guò)敏，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)引起過(guò)敏的食物種類。

　　以上是如何正確的給寶寶添加輔食。母親要想調(diào)理寶寶的腸胃，就必須按照上面正確的方法給寶寶添加輔食。日常也可以食用一些益生元類如zangling水蘇糖,來(lái)給體內(nèi)的有益菌群補(bǔ)充口糧和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的平衡，對(duì)消化功能的恢復(fù)也非常有益。