益生元葡萄糖固體飲料可以長期喝嗎?

　　葡萄糖是人體內(nèi)糖的代謝產(chǎn)物。葡萄糖提供能量，補(bǔ)充體液，快速補(bǔ)充體力。它是人體內(nèi)水和糖的主要來源，為新陳代謝提供能量�；�本單位很容易消化吸收，補(bǔ)充葡萄糖沒有錯(cuò)，但不能長久，因?yàn)楸娝�周知，我們體內(nèi)的葡萄糖是由我們吃的食物轉(zhuǎn)化而來的。如果我們長期直接添加葡萄糖，它會(huì)降低我們身體中轉(zhuǎn)化器官的功能，從而影響我們的健康。如果沒有特殊原因，盡量不要用這些甜食喂孩子，這樣容易影響食欲。

　　益生元是腸道有益菌特有的食物，有害菌無法利用，人體腸胃無法水解吸收，但可以直接到達(dá)大腸。益生元通過占據(jù)人體腸道空間，促進(jìn)有益菌的繁殖或激活其代謝功能，抑制有害菌。當(dāng)益生菌在體內(nèi)有足夠的優(yōu)勢時(shí)，各種益生菌帶來的積極作用就會(huì)逐漸體現(xiàn)出來。健康專家建議，服用益生元12周后，可以將益生元的攝入量減少一半(其實(shí)不減少一半是不可能對(duì)身體造成傷害的，但是要花更多的錢)，可以用來鞏固益生菌的效果，可以停藥半年。

　　對(duì)大多數(shù)人來講，停用后，這一最優(yōu)化的效果可以維持一段時(shí)間，大約半年到一年。服用益生元的大寶寶和小寶寶們，為了達(dá)到好的效果，至少需要堅(jiān)持三個(gè)月哦！食用益生菌可以搭配益生元，如zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道內(nèi)的生長、繁殖和定植。