嬰兒乳鈣和益生菌可以沖在一起嗎

　　一般3個(gè)月后出生的嬰兒可以逐漸補(bǔ)充一些含有益生菌的乳制品。嬰幼兒乳鈣和益生菌可以一起洗嗎？最好分開(kāi)吃�？梢栽缟铣砸嫔�菌，下午吃乳鈣。這樣，可以防止它們相互反應(yīng)，從而不影響藥物療效。

　　建議奶粉為奶粉，飯后一小時(shí)服用益生菌。另外，鈣建議晚上睡前服用。鈣一般可能會(huì)引起腸道便秘，因此需要攝入一定量的水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免便秘。

　　鈣不能被人體直接吸收，只能在維生素D的幫助下吸收，因此補(bǔ)鈣是伴隨著充足的維生素D的.益生菌是一種調(diào)節(jié)腸道正常菌群、幫助消化的藥物。兩者沒(méi)有直接聯(lián)系。

　　一般來(lái)說(shuō)，兩種藥物中的一種應(yīng)間隔0.5小時(shí)以上口服，效果更好。服用益生菌時(shí)一定要注意水溫。一般來(lái)說(shuō)，用溫水服用。水溫過(guò)高會(huì)殺死益生菌，沒(méi)有療效。

　　食用益生菌可以搭配益生元，比如zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長(zhǎng)、繁殖和定植。