孩子喝益生菌有壞處嗎

　　益生菌的地位是非常高的，像很多腸胃不好的朋友或者消化差免疫力低下等等，也會(huì)日常食用一些益生菌來呵護(hù)腸胃。但是后期有的用戶反饋，寶寶連續(xù)吃了半年后，感覺不吃就不能順利排便，這是怎么回事呢?今天我們來分享的話題就是孩子喝益生菌有壞處嗎?

　　孩子喝益生菌有壞處嗎：服用益生菌是需要有服用指征的，當(dāng)有胃腸道不適或適應(yīng)癥時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群的失衡，還可以降低有害菌和致病菌的活性�？梢远ㄆ诜�用益生菌，但不要連續(xù)服用三個(gè)月以上甚至半年，可以經(jīng)常更換不同菌株的品牌或者益生菌。

　　一般孩子喝益生菌需要遵醫(yī)囑，多數(shù)兩個(gè)月或者三個(gè)月左右就可以停止了。長期食用益生菌可能會(huì)導(dǎo)致逐漸喪失腸道自身產(chǎn)生有益菌的能力，過多依賴外援益生菌不利于腸道益生菌的生產(chǎn)，所以停藥后會(huì)出現(xiàn)身體不適，導(dǎo)致益生菌依賴。益生菌可以與益生元產(chǎn)品結(jié)合，包括水蘇糖，寡糖、低聚果糖等。也就是體內(nèi)益生菌的口糧和營養(yǎng)來源。通過補(bǔ)充水蘇糖，有益細(xì)菌的生長和繁殖能力可以大大提高，這也有助于減少對(duì)外來細(xì)菌的依賴。

　　食用益生菌可以搭配比如zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長、繁殖和定植。