益生菌算不算營養(yǎng)品

　　不算

　　1.益生菌不屬于營養(yǎng)素的范疇。益生菌產(chǎn)品包括保健品、食品和藥品。應(yīng)根據(jù)不同情況服用，但不建議服用無適應(yīng)癥的益生菌制劑，也不建議長期服用。

　　2.益生菌尤其適用于頻繁用藥或慢性炎癥刺激導(dǎo)致菌群失調(diào)、免疫力低下的情況。建議在益生菌中添加益生元，有利于益生菌的生長和定植，保持體內(nèi)菌群平衡，維持微生態(tài)環(huán)境。

　　食用益生菌時可以使用益生元，有利于益生菌在腸道的定植和繁殖。例如，奘 靈 水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。幫助增加腸道微生物種群的比例。