益生菌和低聚果糖是不是一回事

　　完全不同的兩種產(chǎn)品

　　1、低聚果糖存在于許多日常水果、蔬菜和谷物中，可以為體內(nèi)的有益菌提供營養(yǎng)來源，增加腸道菌群的比例，抑制有害菌的繁殖和發(fā)育。益生菌是人工培養(yǎng)的菌株，直接加入體內(nèi)發(fā)揮作用。

　　2、低聚果糖是一種益生元，益生菌是活菌制劑。兩者功能相似，相輔相成。根據(jù)自己的情況，讓低聚果糖為益生菌提供口糧，達(dá)到胃腸道菌群的平衡。低聚果糖和益生菌可以一起使用，更穩(wěn)定地提高效率。

　　腸胃不好的朋友，日�？梢苑�用益生菌和益生元類來幫助促進(jìn)益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。益生元有利于益生菌在腸道的定植和繁殖。奘靈水蘇糖就是一個良好的益生菌食物配給，益生菌在體內(nèi)更好的生長繁殖。