寶寶吃的米粉中含低聚果糖有害嗎

　　低聚果糖對(duì)寶寶健康有益，無不良影響

　　1、事實(shí)上，許多嬰兒食品中都添加了低聚果糖，這也說明了低聚果糖的安全性。米粉本身就是一種給寶寶的輔食，其中含有低聚果糖，讓寶寶能夠消化吸收米粉的營(yíng)養(yǎng)

　　2、低聚果糖是雙歧桿菌的一種，屬于低聚糖家族。主要存在于結(jié)腸前段(升結(jié)腸)，優(yōu)先被雙歧桿菌發(fā)酵，有助于維持腸道微生態(tài)環(huán)境。身體沒有相應(yīng)的酶來分解它。當(dāng)它到達(dá)腸道時(shí)，可以被益生菌的特殊酶分解和利用，這些酶可以作為益生菌的口糧，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)、繁殖和定植。

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補(bǔ)充低聚果糖來幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編也經(jīng)常看到知乎小紅書的朋友們，推薦吃奘靈水蘇糖，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，品質(zhì)生活更有活力。