吃中藥能不能把雙歧桿菌停掉了

　　兩種成分，不可相互替代

　　1、雙歧桿菌是一種活菌產(chǎn)品，其中含有一定量的菌株。它可以直接向腸道補(bǔ)充有益菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。中醫(yī)從全身的協(xié)調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)不適。中藥和雙歧桿菌走的渠道不同，沒(méi)有替代品。

　　2、在中藥中，黃芪，蘆根，葫蘆，黨參和五味子能促進(jìn)腸道雙歧桿菌的生長(zhǎng)。天門(mén)冬，玄參，靈芝，茯苓等地有多種中藥。但它不能代替雙歧桿菌，因?yàn)橹兴幰灿凶约旱乃幮院妥饔谩?/p>

　　腸胃不好或者經(jīng)常消化不良的親們，適合日常補(bǔ)充益生菌來(lái)幫助增加腸道內(nèi)活菌的數(shù)量，小編逛知乎小紅書(shū)的時(shí)候，也經(jīng)常看到有博主推薦吃益生菌的時(shí)候搭配一種水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖會(huì)更好，幫助維持腸道微生態(tài)平衡的好選擇。早晚加入奘靈水蘇糖，規(guī)律給有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，建立良好的菌群環(huán)境，好消化好排便，人更輕松。