雞頭米怎么吃最好？雞頭米可以治療哪些疾病？

 　    雞頭米是一種營養(yǎng)價(jià)值十分豐富的食物，但是貌似北方人很少吃！不知道大家有沒有聽說過雞米頭?雞米頭其實(shí)就是我們平時(shí)所吃的芡實(shí)，雞米頭屬于中藥材的一種，也屬于五谷雜糧。雞米頭的祛濕效果是很好的，比較常見的吃法就是和薏米一起煮粥吃，祛濕降火的效果非常好，而且很健康營養(yǎng)。

　　一、雞米頭的主要功效

　　1、雞米頭可以補(bǔ)中益氣，是一種滋補(bǔ)性比較強(qiáng)的食材，它可以讓身體變得更加的強(qiáng)壯，是滋養(yǎng)型的食物。雞米頭的功效和蓮子有些接近，都是祛濕和收斂固精。但是雞米頭和蓮子比起來，要更勝一籌。雞米頭可以治療慢性泄瀉和一些男女性疾病。

　　2、雞米頭可以治療遺晶和滑精，可以治療小兒遺尿和老人尿頻。雞米頭和薏米同煮可以祛濕利尿�？梢匝a(bǔ)脾和安神，可以治療脾虛引起的水腫和尿頻。