冬季泡溫泉注意事項匯總 泡溫泉一次多長時間最好
泡完后吃喝都得要注意
補充水分最好選擇果蔬汁。在泡溫泉的過程中除了丟失大量的水分還會有一些鈉、鉀等電解質(zhì)的丟失，用破壁機把蔬菜和水果打成水果汁，比單純的喝白開水更有利于人體恢復(fù)體力。
主食以容易消化的為宜，避免暴飲暴食。一般泡完溫泉會餓得比較快，吃一些容易消化的面包、面條等，避免暴飲暴食加重身體負(fù)荷或引起消化不良。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)特約會員wyh原創(chuàng)/整理/投稿，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的，內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評指正。
