吃鵝蛋有什么好處 鵝蛋的營養(yǎng)價值高不高

　　三、鵝蛋的食用效果：

　　鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節(jié)氣里日常飲食中多食用一些，以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。

　　記憶力差：鵝蛋一只，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連服5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花辣、動物血、酒、綠豆。

　　四、食用鵝蛋的禁忌：

　　1、忌與鵝蛋搭配的食材鵝蛋+蜂蜜

　　產(chǎn)生毒素。

　　2、鵝蛋+雞蛋

　　同食傷元氣。

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