紅糖水有哪些功效和作用 紅糖搭配做法大全
紅糖水有哪些功效和作用 紅糖搭配做法大全
四海網(wǎng)：相信對(duì)很多女生來說，每個(gè)人對(duì)紅糖都不會(huì)陌生，尤其是來大姨媽那幾天，紅糖水簡(jiǎn)直是拯救自己的天生，那么你知道紅糖水到底有什么功效嗎?紅糖水和什么搭配最好呢？下面我們一起來看看吧!
材料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。
功效：可用于普通人養(yǎng)生，亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。
材料：綠茶2克，紅糖30克。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。
功效：每日一劑，會(huì)讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
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