冬天手腳冰涼吃什么最好 冬天手腳冰涼12款必備滋補佳品
冬天手腳冰涼吃什么最好 冬天手腳冰涼12款必備滋補佳品
四海網：很多人尤其是女生，到了冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼，一方面是因為保暖措施做得不夠，另一方面是因為很多女生都有氣虛的癥狀，那么冬天手腳冰涼吃什么好呢?下面我們一起來了解一下吧!
冬天手腳冰涼吃什么最好
手腳冰涼，一招搞定
許多人一到冬天，就手腳冰涼，可能你就是其中一位，今天教你一招，輕松搞定手腳冰涼!另外，還有十多種秋冬小妙招，關鍵時候用上它，免得家人受罪!
手腳冰涼 一碗三紅湯
準備：紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺
紅豆和紅棗洗凈放入鍋中煮開，然后加紅糖，慢火再煮10分鐘即可，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周，從此告別手腳冰涼!已有數(shù)萬人驗證過此方，十分管用。
風寒咳嗽 椒煮梨
準備：梨1個+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以，一般吃1-2個梨就能完全好，比吃藥管用，尤其對孩子風寒咳嗽很有效，還沒有副作用。
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其實手腳冰涼并不是單純因為穿的少，經常手腳冰涼的女生應該注意，這可能就是某種疾病的表象，那么我們來看引發(fā)手腳冰涼都有哪些原因，吃什么調理好呢?
很多女性體虛氣血不足，到了冬天更是難熬，成天手腳冰涼。冬天手腳冰涼也受天氣因素的影響，因為氣溫低人體新陳代謝速度下降，低溫使得血管收縮，血液回流能力下降，血液循環(huán)不暢，再加上個人體質弱，整個人都是涼的。
很多人尤其是女生，一道冬天就開始手腳冰冷，有時候手機還會大量的出汗，這到底是怎么回事?手腳冰涼是什么原因怎么調理呢?
這幾天北方氣溫驟降，馬上就要跌破0度了，走在街上冷得縮成一團，在沒有暖氣的房間里手腳冰涼渾身哆嗦。還有一些人別說冬天天天手腳冰涼，就是稍微冷一下手腳也是冷的。
