白芷可以治療偏頭痛嗎 治療頭疼的食補(bǔ)有哪些

　　推薦白芷食譜治偏頭痛

　　二、川芎白芷燉魚(yú)頭

　　主料：鰱魚(yú)頭250克。棗(干)80克，川芎12克，白芷12克。

　　調(diào)料：姜3克，鹽3克。

　　做法：

　　1.川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。

　　2.紅棗去核。生姜去皮，切片。

　　3.大魚(yú)頭沖水洗凈，洗去血污、斬件。

　　4.將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚(yú)頭放入燉盅，加適量水，蓋上蓋，放入鍋內(nèi)。

　　5.隔水燉約4小時(shí)。加入細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。

　　小訣竅健康提示

　　1.此湯可行氣活血、祛風(fēng)止痛。

　　2.日常用此湯佐膳，可以活血、預(yù)防頭暈、頭痛、婦女月經(jīng)、骨痛不適。

　　3.身體虛弱的婦女洗頭之后頭痛、頭暈、婦女人產(chǎn)后頭痛，都可以用此湯佐膳作食療。

　　4.身體燥熱的人，不宜多食。

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