長時間感冒不好是什么原因 長時間感冒該怎么辦
長時間感冒不好是什么原因 經(jīng)常感冒是什么回事
四海網(wǎng)：冬季由于溫度驟降、變化快極易引發(fā)感冒或流感，很多人感冒了吃點藥好了，然后隔天又出現(xiàn)感冒癥狀，一直如此反復好不了，這就需要人注意了，感冒是由于體內免疫力差造成的，這究竟是怎么回事?該怎么辦呢?下面我們一起來看看吧!
1、體虛受邪
在中醫(yī)看來，一個人元氣虛弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受風邪造成感冒。要知道“風邪襲人，不論何處感受比內歸于肺。”特別是素體陽虛、陰虛或者是病后的人，復感風邪很容易引發(fā)傷風感冒。
2、頭背部受涼
頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部皮膚較身體其他部位致密，血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之后，頭背部很容易出汗，
身體熱量經(jīng)過頭背部進行蒸發(fā)，此時若是受涼，風寒極易侵入身體，引發(fā)感冒。平時也應該注意對頭背部進行保暖。
3、過度勞累
長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降，從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結合，多休息，加強飲食營養(yǎng)，保證身體的免疫力和抵抗力，避免經(jīng)常感冒。
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