紅棗泡水的好搭檔 紅棗泡水喝有哪些好處

 　　四海網：在生活中，我們好多人喜歡用干紅棗泡水喝，不僅能補血益氣，美容養(yǎng)顏，它還有豐富的維生素，常吃對健康大有益處。那么紅棗還能跟哪些食物一起泡水喝呢？紅棗泡水都有哪些好處呢？

紅棗泡水的好搭檔 紅棗泡水喝有哪些好處

　　桂圓干紅棗泡水的做法

　　1.準備桂圓干、紅棗各10個，適量的生姜、紅糖。

　　2.將桂圓干、紅棗洗凈，生姜洗凈后切片備用。

　　3.將桂圓干、紅棗、生姜洗凈后，放入鍋中，大火煮沸后轉小火煮10分鐘。

　　4.最后再加入適量的紅糖進行調味即可。

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俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗是眾所周知的養(yǎng)生佳品，不僅能補血益氣，美容養(yǎng)顏，它還有豐富的維生素，常吃對健康大有益處。生活中，我們?yōu)榱朔奖銜�直接買干紅棗當零食吃。