刮痧有淤青正常嗎 刮痧油用什么代替

　　面部刮痧的注意事項

　　1、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。

　　2、刮痧的時候千萬不能過度饑餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之后的1至2小時后進行。

　　3、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作。

　　4、刮痧后及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。

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