吃香椿拉肚子怎么辦 為什么吃香椿會(huì)拉肚子
吃香椿拉肚子怎么辦
1、吃香椿拉肚子之后要立即禁食，同時(shí)喝一些淡鹽糖水，補(bǔ)充金屬離子和水分，防止腹瀉導(dǎo)致金屬離子紊亂和脫水。
2、因?yàn)槭澄飳?dǎo)致的拉肚子，一般情況不嚴(yán)重，將腹中致瀉的食物排空就好了，此時(shí)注意食用一些易消化的食物就好了。
3、消化不良導(dǎo)致的腹瀉，可以食用一些促消化的食物，問題也不會(huì)很嚴(yán)重。
4、若是致瀉菌導(dǎo)致的腹瀉，就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，因?yàn)橹聻a菌導(dǎo)致的拉肚子，其腹瀉的情況十分嚴(yán)重，很容易發(fā)展成腸痙攣、痢疾等。
什么人吃香椿容易拉肚子
1、本身脾胃虛寒的人群消化能力較弱，腸道滑利性較強(qiáng)，因此食用過多不宜消化的香椿容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
2、對(duì)香椿腸道過敏的人群食用香椿之后一般都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、抵抗力弱的人食用了冷飲或者是不干凈的香椿之后很容易被食物或者是細(xì)菌影響，導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。
怎么吃香椿不拉肚子
1、控制食用量，香椿一次的食用量不超過50克，這樣就不容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致拉肚子的情況。
2、減少冷飲和寒涼食物的食用量，可以減少食物對(duì)機(jī)體的影響，具有很好的防止腹瀉的作用。
3、食用香椿之后都確認(rèn)一下香椿的質(zhì)量問題，僅食用新鮮保存完好，并且用熱水焯燙之后的香椿，也可以防止出現(xiàn)拉肚子的情況。
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