吃香椿拉肚子怎么辦 為什么吃香椿會(huì)拉肚子
香椿是時(shí)下最流行的蔬菜了，香椿嫩嫩的幼芽，炒雞蛋焯水拌涼菜很多種做法。但是有些人吃完香椿，就拉肚子，這是為什么呢？為什么吃香椿會(huì)拉肚子？跟小編來(lái)了解一下吧。
吃香椿拉肚子嗎
吃香椿有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
香椿是一種野菜，含有一定的蛋白質(zhì)、纖維素等不好消化的成分，食用過(guò)多確實(shí)有可能出現(xiàn)拉肚子的情況，同時(shí)除了香椿本身，還有食物的質(zhì)量問(wèn)題，質(zhì)量不佳的食物食用了也有可能出現(xiàn)拉肚子的可能。
吃香椿拉肚子的原因是什么腸胃過(guò)敏導(dǎo)致拉肚子
香椿是一種野菜，有些體質(zhì)的人群食用之后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，腸道過(guò)敏的一種表現(xiàn)就是拉肚子。
消化不良導(dǎo)致拉肚子
香椿中含有較多的蛋白質(zhì)、纖維素等成分，食用過(guò)多，或者是本身消化能力弱的人群食用了香椿之后有可能出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致拉肚子的情況。
飲食不當(dāng)導(dǎo)致拉肚子
也有可能是食用香椿的同時(shí)食用了大量性味寒涼的食物或者是大量冷飲，導(dǎo)致脾胃寒涼、腸道滑利性過(guò)重，從而出現(xiàn)拉肚子的情況。
食物不潔導(dǎo)致拉肚子
同時(shí)香椿的質(zhì)量情況也有可能導(dǎo)致拉肚子，香椿保存不當(dāng)，被大量致瀉菌寄生，食用之后也有可能出現(xiàn)拉肚子的情況。
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香椿涼拌更好吃 香椿涼拌有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香椿被稱為“樹(shù)上蔬菜”，營(yíng)養(yǎng)豐富，有較高的藥用價(jià)值。可抗衰老、補(bǔ)陽(yáng)滋陰，健脾開(kāi)胃、增加食欲。食用的要焯燙，去除有害的亞硝酸鹽。愛(ài)吃香椿的可以長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存。
在各種能夠吃的樹(shù)葉里，香椿一定是最好吃的！而且由于它營(yíng)養(yǎng)豐厚，曾經(jīng)作為皇帝的貢品，被譽(yù)為“春天御用蔬菜”。香椿所含蛋白質(zhì)和磷高居主要蔬菜首位，維生素B族的含量在蔬菜中也首屈一指。
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